תטא הילינג היא גישה הוליסטית להעצמה נפשי ומנטלי. היא משלבת בצורה טכניקות מגוונות של הדמיה , התמקדות על הרגשות וערכים האישיותיים . דרך שימוש בכלים זו , ניתן ליצור קשר למקור האינסופי ולהביא תמורה